さらに維持率を上げ、視聴時間を伸ばすべく、開始5秒に力を注ぎます。
具体的には、◯◯は一切入れない、▲▲、□□、◇◇、●●の変更、
これらを5秒以内に2要素は入れる。10秒以内には5要素入れる。
 
 

——————
（ここまで）
 
 

この5SENSE（センス）メンバーの日報に対し僕は、
 
 

「要素を更に細分化してみましょう！」
 
 

と、一言で返信しました。
 
 

・◯◯は一切入れない
・▲▲
・□□
・◇◇
・●●の変更
 
 

この一つひとつを
もっともっと要素分解できると感じたので。
 

あと、これ以外にも要素はあるな、と。
 
 

すると、、
 
 

（ここから）
——————
 
 

こちらの一言で、目からうろこが何枚もこぼれた感じです。
 
 

最近、もう要素は貯まったからいいや、という感じで、
少し前までの、何が何でも要素を盗んでやる！
という気持ちが無くなっていたのに気づきました。
 
 

本当にありがとうございました。
 
 

——————
（ここまで）
 
 

僕の返信は毎回短い訳ではないのですが
短くPOINTを絞った返信の方が効くようです 笑
 
 

それはそれとして、昨日に引き続き
“要素分解” がテーマです。
 
 

連載してお伝えしたい重要POINTなので。
 
 

少し前にNHKで
奇跡のレッスン「テニス編 ダビッド・サンズ・リバス（スペイン）」というのがあって
 
 

「動きを分解して鍛え統合せよ」
 
 

が、僕の指導法に似ているなと
そう感じたので、このことを今日はお伝えしようと思います。
 
 

では、さっそく行きましょう！
 
 

┏┓
┗■動きを分解して鍛え統合せよ
　└─────────────────
 
 

このコトバが出たのは
サーブが苦手な子への指導の時でした。
 
 

一般的には、サーブというのは
トスして打つまで通して練習するのが普通です。
 
 

でも、このコーチは
 
 

▼上半身の動きの練習
▼下半身の動きの練習
 
 

と、わけていきます。（要素分解ですね）
 
 

そして、そこで肝となる部分を徹底して繰り返す。
 
 

例えば、
 

上半身の動きの肝は、”上半身を反らして打つ” こと。
 
 

ここに集中させるため、バランスボールを使って練習させていました。
 

こうすることで上半身のみに意識を集中させ、
加えて、軸を意識し体幹も鍛えることができます。
 
 

一つひとつの要素を分解し
その要素を鍛えるためのトレーニングを個別に行い
 
 

▼最後に全てを統合して「サーブを打つ」という動作に繋げていきます。
 
 

サーブという複雑な動きも
複数の動作（要素）の組み合わせなだけ。
 
 

▼複雑であればこそ、これらを分解し、鍛え、最後に統合していくのです。
 

（要素分解して “鍛える” 工程が入るのもPOINT）
 
 

「動きを分解して鍛え統合せよ」
 
 

は、ビジネスに応用可能な
世界でもトップクラスのテニスコーチも使っているノウハウで
 
 

僕の指導法の肝です。
 
 

ぜひ、皆さんも意識してトライしてみてください。